Gesünder im Arbeitsalltag – Wie können wir unser Wohlbefinden steigern?

Der Winter verlangt uns einiges ab: Kälte, Nässe, wenig Licht. Es ist dunkel, wenn wir aufstehen und bereits dunkel, bevor wir aus dem Büro heimkommen. Viele Menschen sehnen sich während der dunklen Jahreszeit nach Gemütlichkeit und Wärme, um ihr Wohlbefinden zu steigern. Wie kann das gelingen? Insbesondere am Arbeitsplatz? Es existieren bestimmt eine Menge [...]